Glossaire de l’aviron
Des définitions claires pour les rameurs, entraîneurs, parents et débutants. Rédigées par des rameurs en activité, elles relient les mots à la compétition, au matériel et à la technique.
Les formats de course
Comment les compétitions d’aviron sont organisées et se déroulent.
Régate
Plusieurs courses côte à côte sur un même site, généralement sur 1,000m ou 2,000m. Le format de Henley Royal Regatta, des Jeux olympiques et des Championnats du monde.
Tête de rivière
Un contre-la-montre avec départs espacés sur un parcours fluvial de 4,000m à 7,000m, organisé en automne et en hiver.
Les rôles dans le bateau
Les responsabilités et les places au sein d’un équipage.
Barreur ou barreuse
La personne qui dirige le bateau, donne les consignes et gère la tactique depuis la poupe. Elle guide l’équipage sans ramer.
Place de nage
La place la plus proche de la poupe. Le rameur qui l’occupe donne la cadence et le rythme à tout l’équipage.
Bateaux et matériel
Bateaux, palettes, portants et équipements associés.
Bateau de course
Une coque longue et étroite pour la compétition, en carbone sur âme en mousse. De 8.2m pour un skiff à 19.9m pour un huit.
Types de bateaux d’aviron
Huit types de bateaux de course : skiff, double, deux sans barreur, quatre de couple, quatre sans barreur, quatre barré, huit barré et huit de couple. Disciplines, dimensions et effectifs.
Aviron de couple
Un aviron tenu d’une main. En couple, chacun en utilise deux ; en pointe, un seul tenu à deux mains. Ce sont les deux disciplines de l’aviron.
Cox Box
Le boîtier électronique du barreur réunit amplification, mesure de cadence et chronomètre.
Portant
Le bras qui dépasse de la coque et soutient l’aviron pour lui fournir un point d’appui. Pièces, matériaux et réglages.
Les phases du coup
Les quatre phases du coup d’aviron et la rotation des palettes qui les accompagne.
Attaque
L’instant où la palette entre dans l’eau à pleine extension, au début du coup. Position, synchronisation et erreurs fréquentes.
Propulsion
La phase motrice entre l’attaque et le dégagé. Les jambes, puis le dos, puis les bras produisent la vitesse du bateau.
Dégagé
La fin de la propulsion, lorsque la palette quitte l’eau. Position, extraction et perte d’appui en fin de coup.
Retour
Le replacement sans propulsion, du dégagé à l’attaque. Bras, buste, puis coulisse. Pourquoi un retour maîtrisé aide à aller plus vite.
Mise à plat
La rotation de l’aviron de 90 degrés pendant le retour pour placer la palette parallèlement à l’eau. Geste, synchronisation et travail au carré.
Entraînement et technique
Les zones d’allure, les repères sur ergomètre et les phases du coup utilisés à l’entraînement.
Ergomètre
Le rameur d’intérieur qui mesure la puissance. Le Concept2 RowErg fait référence depuis le milieu des années 1980. Watts, temps au 500 m, calories et drag factor.
Fausse pelle
La palette se bloque dans l’eau et la poignée est repoussée vers le rameur. Causes, réaction et prévention de cet incident bien connu.
Calculateur d’allure sur ergomètre
Convertissez le temps au 500m en durée, watts et calories. Estimez vos résultats sur 2k, 5k, 6k et 10k avec la formule Concept2.
Cadence
Le nombre de coups par minute. Les repères vont de l’UT2, à 18-20, à la cadence de course, à 32-38.
À propos du glossaire
L’aviron possède un vocabulaire abondant. Un même bateau se dit « shell » aux États-Unis et « boat » au Royaume-Uni. Régate et tête de rivière désignent des formats différents. Dès sa première séance, un débutant rencontre des dizaines de mots inconnus. Ce glossaire les explique en français clair, tout en gardant les détails techniques utiles aux rameurs expérimentés.
Chaque entrée explique le sens du terme, son utilisation et, lorsqu’elles existent, les différences entre usages britanniques, américains et australiens. Les sujets liés à la vie du club renvoient aux fonctionnalités Row HQ correspondantes : gestion des engagements, outils pour entraîneurs, planification des séances et autres tâches pratiques.
Un terme manque ? Contactez-nous pour nous le proposer. Le glossaire s’enrichit des questions des rameurs, parents et débutants.
Pour aller plus loin
La gestion du club demande aussi de savoir qui rame dans quel bateau et qui a payé. Un logiciel de gestion de club d’aviron prend en charge cette organisation. Découvrez les fonctions de Row HQ pour réduire le temps consacré à l’administration.
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Avec Row HQ, chaque membre dispose d’un portail regroupant séances, équipages, engagements et questions fréquentes. Les réponses restent accessibles sans dépendre du secrétaire du club.